Kenmerken van depressie

Uitleg over depressie

Als mensen last hebben van een depressie, dan kan er sprake zijn van de volgende kenmerken: schuldgevoelens of een gevoel van waardeloosheid, maar iemand met een depressie kan ook last hebben van slaapstoornissen. De meeste mensen hebben dan ook weinig energie en/of vermoeidheid. Ze vinden het lastig om iets te ondernemen en worden al snel moe. Ze kunnen er ook als een berg tegenop zien om iets te ondernemen. Dit kan er voor zorgen dat het opstaan in de ochtend al een drempel is. Ze kunnen er lang over doen voordat zij eenmaal uit bed komen, ze denken na over de dag en hebben geen doel voor ogen om op te staan. Hierdoor worden ze al moe als zij er aan denken en dit gaat ten koste van de energie die zij hadden. Ze hebben een verminderde of juist grotere eetlust of duidelijke gewichtsverandering, zo kan het zijn dat iemand heel veel gaat eten, en ineens tien kilo aankomt. Maar iemand met een depressie kan ook geen eetlust hebben en ineens veel afvallen. Er kan bij mensen met een depressie ook sprake zijn van een aanhoudende lichamelijke onrust of juist traagheid. Wanneer er tegen de mensen gesproken wordt kunnen zij wel antwoord geven maar gaan veel dingen langs hen heen. Dit is voor de omgeving lastig, je krijgt antwoord en je denkt dat je een afspraak hebt gemaakt, maar dat blijkt niet zo te zijn want de ander is het allang weer vergeten. Mensen met een depressie hebben ook het kenmerk besluiteloosheid en concentratieproblemen. Ze kunnen niet goed besluiten nemen en dit kan al over kleine keuzes gaan “zoals wat gaan we eten?” Ze hebben ook last van terugkerende gedachten over zelfdoding of de dood in het algemeen. Dit is lastig, je kunt er niet altijd zicht op hebben hoe iemand zich voelt omdat er in het hoofd veel omgaat wat wij niet zien.