Kenmerken van ADHD

Uitleg over ADHD

Mensen met ADHD hebben een aantal kenmerken. Zo hebben zij vaak last van concentratieproblemen, dit kan zich al uiten op school, maar ook thuis. Ze zijn vaak met drie of meer dingen tegelijk bezig. Dit geeft ook chaos in het hoofd, ergens aan beginnen, weer wat nieuws beginnen en niets afmaken. Structuur is bij deze mensen dan ook van groot belang, maar dit moet aan worden geleerd. Soms is hierbij medicatie nodig, dit kan er voor zorgen dat er wat meer rust ontstaat in het hoofd en hierdoor kunnen mensen met ADHD opdrachten en taken beter uitvoeren en ook afronden. Wanneer dat lukt geeft dat hen voldoening, maar ze zoeken meteen weer wat nieuws. Ze zijn continu op zoek naar uitdagingen en willen meer. Stilzitten is dan ook echt niets voor mensen met ADHD. ADHD lijkt erg veel op ADD, maar bij ADHD is de hyperactiviteit aanwezig. Met name bij kinderen is het duidelijk zichtbaar, ze laten anderen niet goed uitpraten, ze praten er doorheen en willen meteen alles doen wat in hen opkomt. Dit zorgt er voor dat het voor een gezin met meerdere kinderen erg druk kan zijn wanneer iemand ADHD heeft. Iemand met ADHD vraagt meer aandacht, is echt aanwezig. In een druk gezelschap zal deze persoon ook niet altijd naar anderen luisteren maar gewoon zelf praten. Er kan ineens ergens anders over worden begonnen of de persoon met ADHD staat gewoon op om iets nieuws te zoeken. Een gesprek moet dan vaak ook niet lang duren want dan zwakt de aandacht af, dit heeft weer met de concentratie te maken. Daarom is ADHD ook voor de omgeving lastig om hier goed mee om te gaan. Ze weten niet altijd vooraf wat ze van mensen met ADHD kunnen verwachten, maar het positieve is wel dat mensen met ADHD erg veel werk in één keer kunnen verzetten en niet snel moe zijn.

Voeding kan helpen de symptomen van ADHD te verminderen, studies hierover zijn echter nog in volle gang bezig. Echter is niet meer uit te sluiten dat voeding en ADHD samenhangen, voorheen werd al onderzocht of kleurstoffen en zoetstoffen met deze ziekte iets te maken hadden maar als vervolg onderzoek hierop zijn er nu tekenen dat ADHD ook samen gaat met intolleranties. Denk hierbij aan eczeem, astma of een allergie.